อาหารคลีน อาหารสำหรับคนรักสุขภาพอนามัยในยุคกาลสมัยใหม่

อาหารคลีนเป็นเมนู อาหารที่ทำได้ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก และเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง มากมาย สำหรับผู้ที่สนใจการรักษาสุขภาพอนามัยอย่างอาหารคลีน ก็ต้องกำลังมองหาอาหารอร่อย ๆ และน่ารับประทาน แต่บางเมนูอาหารเป็นอาหารที่รับประทาน ยาก จนทำให้รับประทานยาก วันนี้จึงหาเมนูอาหารคลีนที่จะถูกปาก กับผู้ที่ยังไม่เคยรับประทานกันเลย ทำให้การรับประทานอาหารคลีนเป็นเรื่องที่ ง่ายยิ่งขึ้น

 
นับได้ว่าอาหารคลีนที่ ผู้คนส่วนมากรู้จักกันนั้น มักเป็นขนมปังปิ้ง รับประทานกับไส้กรอก และไข่ดาว แต่ว่าวันนี้เมนูอาหารคลีนที่จะเสนอ แถมยังดีต่อสุขภาพอนามัยอีกด้วย ก็ต้องไม่พลาดกันเลย กับเมนู Clean Chicken Steak เป็นเมนูอาหารที่ทำง่าย และไม่ยุ่งยาก เหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย โดยจะมีส่วนผสม มะเขือเทศราชินี หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโพดหวาน เลมอนสไลซ์ เนื้ออกไก่ เกลือ พริกไทยดำ วิธีการทำก็ง่าย ๆ แค่เพียงนำอกไก่ที่เตรียมไว้มาผ่าครึ่ง นำไปทอดบนกะทะจนเหลือง จากนั้นก็นำเกลือ และพริกไทยดำที่ตระเตรียมไว้ นำมาโรยบนเนื้อไก่ แล้วตามด้วยของตกแต่ง มะเขือเทศราชินี เลมอนสไลซ์ และหน่อไม้ฝรั่งลวกเอามาผัดบนกระทะ สำหรับเพิ่มความหอม แล้วนำข้าวโพดมาจัดตกแต่งให้ดูสวยงาม
 
 
และนี่ก็เป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพอนามัย และมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าผู้ใดยังไม่เคยรับประทาน ลองหันมารับประทานกันดูว่าอาหารคลีนที่ท่านเคยบริโภคนั้น จะเหมือนที่คุณทำเองหรือไม่ ถ้าคุณอยากจะรับประทานผักชนิดอื่น ๆ ก็สามารถเอามาทำเป็นอาหารคลีนได้ จึงทำให้ปัจจุบันนี้ มีผู้สนใจดูแลสุขภาพอนามัยกันมากยิ่งขึ้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>