สูตรลดน้ําหนักกระชับสัดส่วนสำหรับให้สาวๆแน่ใจ

เพราะว่าสาวๆ ที่ชอบลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนอาจจะทำเอามีความเสี่ยงพร้อมทั้งเป็นอันตรายต่อร่างกาย เนื่องจากการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนนั้นอาจจะทำให้กล้ามเนื้อนั้นหายไปแทนที่จะมีไขมัน และนอกจากนั้นถ้าหากเลิกดูแลน้ำหนักแล้วล่ะก็อาจจะทำให้โยโย่ตามมาด้วย
 
แต่สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาสูตรลดน้ําหนักเพื่อออกงานไม่กี่วันนี้ แล้วไม่รู้จะมีแนวทางไหนที่จะสามารถลดความอ้วนได้ สาวๆ ลองวิธีการง่ายๆ เช่นนี้กันได้เลยภายใน2-3 วันอาจใส่เสื้อผ้าสวยๆได้อย่างเชื่อมั่น โดยจะมีสูตรเช่นนี้ วันแรก มื้อเช้า ทานขนมปังโอลวีดประมาณ 2 แผ่น แล้วบริโภคคู่กับกาแฟแต่ไม่ใส่น้ำตาล มื้อกลางวัน บริโภคปลาทูน่าแบบน้ำแร่ 1 กระป๋อง สลัดผักน้ำใส ส่วนอาหารเย็น กินข้างกล้อง 1 ถ้วย หรือจะทานสลัดผักน้ำใสก็ได้
วันที่ 2 มื้อเช้า ขนมปัง 1 แผ่น บริโภคคู่กับกาแฟไม่ใส่น้ำตาล อาหารกลางวัน โยเกิร์ต กับน้ำผลไม้สดไม่ใส่น้ำตาล  อาหารเย็น ปลากะพงนึ่ง น้ำมะเขือเทศ 
วันที่ 3 อาหารเช้า ซีเรียล  โยเกิร์ไตสูตรธรรมชาติ น้ำส้ม ก็ได้คะ มื้อกลางวัน สลัดผักน้ำใสและไข่ต้ม 1 ฟอง ส่วนอาหารเย็น ข้าวกล้อง ทานควบคู่กับเนื้อหมูที่ไม่ติดมันอยางน้อยราว 1-2 ชิ้น และน้ำผลไม้สดไม่ใส่น้ำตาล
 
สูตรลดน้ําหนัก
เพราะว่าสูตรลดน้ำหนักสามารถใช้เวลาลดได้ประมาณ 2-3 วัน แต่วิธีการนี้ไม่ใช่จะเป็นสูตรลดน้ำหนักที่มีผลร้ายต่อสุขภาพ จะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักแค่เพียงเล็กน้อย และต้องการกระชับหุ่นให้ดูดีขึ้นอาจใส่ชุดสวยๆ ออกงานได้เลยค่ะ

สูตรลดน้ําหนัก