สูตรลดน้ำหนักที่ผู้หญิงสามารถนำไปทำได้อย่างเห็นผล

ยุคปัจจุบันนี้มีสูตรลดน้ำหนักให้สาวๆได้ตัดสินใจเลือกกันเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักด้วยอาหารการกินหรือการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังนั้น ถือได้ว่าได้ผลเช่นกัน แต่จะบรรลุผลมากน้อยแค่ไหนนั้นต้องขึ้นอยู่กับตัวเราทั้งสิ้น
 
สูตรลดน้ำหนักที่สาวจะถูกใจมากเป็นพิเศษเลย คือการลดน้ำหนักด้วยธรรมชาติ แต่สามารถลดได้ถึง 5 กิโลกรัม นักแสดงสาวบางท่านก็ได้ใช้วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆไม่ยุ่งยาก โดยจะมีสูตรลดน้ำหนักภายใน1อาทิตย์ 
วันที่ 1 ให้รับประทานโยเกิร์ตแบบธรรมชาติอย่างน้อย 1 ถ้วย พอถึงเที่ยง ทานไข่ต้มประมาณ 2 ฟอง เย็นทานสลัดผักแบบน้ำใส
วันที่ 2 ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว ช่วงเช้า ส่วนตอนเที่ยงรับประทานไข่ต้มประมาณ 2 ฟอง และโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วยตอนเย็น
วันที่ 3 เช้า กินโยเกิร์ตรแบบธรรมชาติ 1 ถ้วย เที่ยง กินเกาหลาลูกชิ้น ส่วนสับปะรดรับประทาน 1ชิ้น ช่วงตอนเย็น
วันที่4. เช้าดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว เที่ยงรัประทานส้มตำ เย็น ทานโยเกิร์ตแบบธรรมชาติ1 ถ้วย
วันที่ 5 เช้า ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว เที่ยงทานสลัดผักน้ำใสส่วนช่วงเย็นรับประทานสลัดผักน้ำใส
วันที่ 6 เช้ารับประทานผลไม้ 1 แก้ว ตอนเที่ยง ปลานึ่ง ส่วนช่วงเย็น นมรสจืด 1 แก้ว
วันที่ 7 ให้ทานข้าวกับไข่ต้ม 1ฟอง เวลาเช้า เที่ยง เกาหลาลูกชิ้น เย็นทานสับปะรด 1ชิ้น

สูตรลดน้ำหนัก