ระดับการช่วยตัวเองที่มากจนเกินพอดีอาจส่งผลเสีย

ความรอบรู้ที่ว่า การห้ามมิให้ช่วยเหลือตัวเองจนมากเกินไปนั้น เป็นก็เพราะว่าจะสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องแก่ตนเองได้ในที่สุด ซึ่งถึงแม้การกำหนดระดับความช่วยเหลือตนเองจะเป็นเรื่องที่ยากมาก เนื่องจากอย่างน้อยระดับหลักเกณฑ์ก็ไม่ได้ถูกระบุหรือชี้ชัดเอาไว้อย่างชัดเจน พร้อมกับที่สำคัญไปมากกว่านั้นคือ ความประพฤติการช่วยตัวเองนับได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่มีความสลับซับซ้อน พร้อมทั้งยากนักที่หลากหลายคนจะหยั่งถึง ซึ่งการช่วยตัวเองภายในครั้ง ๆ หนึ่ง ยังคงสัมพันธ์ไปด้วยหลากหลายส่วนพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ จิตใจ สังคม หรือแม้กระทั่งความรู้สึกพร้อมทั้งจิตวิญญาณ และนี่ก็คือความประพฤติที่ทำให้เกิดความสุขอย่างหนึ่ง ที่มนุษย์ทุกคนจะต้องค้นพบนั่นเอง
 
ซึ่งในช่วงเวลาที่ผ่านมา หลากหลายคนมีความคิดเกี่ยวกับการช่วยตัวเองที่ว่า เป็นการสนับสนุนสุขภาพเซ็กส์ให้ดียิ่งขึ้น โดยจะทำให้สุขภาพเซ็กส์ดูดีและมีความยอดเยี่ยมมากเพิ่มขึ้น ซึ่งการช่วยตัวเองในบางครั้ง ถ้าหากอยู่ในระดับที่มากจนเกินไป  จากข้อดีก็คงจะกลายเป็นข้อเสียไปได้ในที่สุด ซึ่งภายในส่วนของข้อเสียนั้นถือได้ว่ามีอยู่มากกว่าจุดดีจนทำให้คนจำนวนมากไม่สามารถทราบได้ ในส่วนของจำนวนในการช่วยตัวเองนั้น คนส่วนมากอาจจะเกิดความใคร่สูงสุดประมาณ 4 – 5 ครั้งต่อวัน ด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้เกิดคำถามที่ว่า ตนเองกำลังมีความต้องการในการช่วยตัวเองสูงมากไปหรือไม่เช่นใด และดูอย่างไรถึงจะรู้ว่า ตัวเองมีความต้องการในการช่วยตัวเองที่สูงมากจนเกินพอดีนั่นเอง แต่สำหรับคำตอบที่ว่า การช่วยตัวเองภายในปริมาณเท่าไหร่ ถึงจะสามารถเรียกได้ว่ามีความใคร่มากจนเกินไปนั้น มากหลายคนอาจไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้อย่างชัดเจนเช่นเดียวกัน

ช่วยตัวเอง