การช่วยตัวเอง มีผลดีหรือผลเสียต่อสุขภาพอนามัยเซ็กส์

มากหลายคนมีความคิดเกี่ยวกับการช่วยตัวเองที่ว่า เป็นการสนับสนุนสุขภาพเซ็กซ์ให้ดีเพิ่มขึ้น หรือดูดีและมีความดีเยี่ยมมากยิ่งขึ้น ซึ่งการช่วยตัวเองภายในบางครั้ง หากว่าอยู่ภายในระดับที่มากจนเกินไป  จากข้อดีก็คงจะกลายเป็นข้อเสียไปได้ในที่สุด ซึ่งในส่วนของข้อบกพร่องนั้นนับได้ว่ามีอยู่มากกว่าจุดดีจนทำให้คนส่วนมากไม่สามารถทราบได้
 
ช่วยตัวเอง
ซึ่งในส่วนของจำนวนภายในการช่วยตัวเองนั้น คนจำนวนมากอาจจะเกิดความต้องการสูงสุดประมาณ 4 – 5 ครั้งต่อวัน ซึ่งด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดคำถามว่า ตัวเองกำลังมีความใคร่ในการช่วยตัวเองสูงมากไปหรือเปล่าอย่างไร และดูอย่างไรถึงจะทราบว่า ตัวเองมีความต้องการในการช่วยตัวเองที่สูงมากจนเกินพอดีนั่นเอง แต่เพื่อคำตอบที่ว่า การช่วยตัวเองในปริมาณเท่าไหน ถึงจะสามารถเรียกได้ว่ามีความต้องการมากจนเกินไปนั้น หลากหลายคนอาจเกิดคำถามในข้อดี เมื่อทราบว่ามีการห้ามมิให้ช่วยเหลือตัวเองจนมากเกินไป เพราะจะอาจทำให้เกิดข้อเสียแก่ตัวเองไปได้ในที่สุด การระบุระดับความช่วยเหลือตนเองจึงเป็นไปได้ยากมาก เพราะอย่างน้อยระดับเกณฑ์ก็ไม่ได้ถูกกำหนดหรือว่าชี้ชัดเอาไว้อย่างแน่นอน และที่สำคัญไปยิ่งกว่านั้นคือ พฤติกรรมการช่วยตัวเองถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่มีความสลับซับซ้อน และยากนักที่หลากหลายคนจะเข้าใจ
 
ซึ่งการช่วยตัวเองในครั้ง ๆ หนึ่ง ยังคงเกี่ยวข้องไปด้วยหลากหลายส่วนร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ จิตใจ สังคม หรือว่าแม้กระทั่งความรู้สึกพร้อมทั้งจิตวิญญาณ และนี่ก็คือความประพฤติที่ทำให้เกิดความสุขอย่างหนึ่ง ที่คนทุกคนจะต้องค้นเจอนั่นเอง

ช่วยตัวเอง